山田太郎の気づきノート

タスク管理や効率化、自分の活かし方を中心に、実践を通して得た気づきやコツを図解を交えて紹介します

言葉のかけら(体の余白)

実は4月から事情があってずっと体を休めていたのだけど、何かを感じるには「体の余白」つまり健康が一番大事だと改めて思った。

ちなみに経験上疲れで一番感じられなくなるのは「自分の気持ち」。

体調が戻っても少し油断するとすぐに見えなくなる。自分の気持ちが一番手ごわい