山田太郎の気づきノート

タスク管理や効率化、自分の活かし方を中心に、実践を通して得た気づきやコツを図解を交えて紹介します

2015-08-10から1日間の記事一覧

言葉のかけら(時には下駄を抜いで)

休みの日くらいはコーヒーなどを飲まず、あえて下駄を履かせない体調のありのままを見てみるのもいい。もし一日中ぼーっとしてるなら、実はそれだけ疲れているということ。もう少し根本的に体を労ろう。時には下駄を抜いで、体調のありのままを感じよう