その他
「こうして欲しかった」ことがあるなら、自分がそれを周りの人（特に自分より立場が下の人）にしてみよう。運が良ければ、いつの日か巡り巡って自分もそうしてもらえるだろう。もし運が悪くても、少なくとも自分と同じ思いをする人はきっと減らせるはずだ ●…
明日で４年半近く続けてきたTMC（トーストマスターズクラブ）を退会することになりました。それにあたり、メンバーに送ったメールを記念にこちらにも載せておこうと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんばんは、…
10年日記を書いていて気づいたこと。たとえ不愉快なことがたくさんあっても、日記に書く（記憶にとどめる）出来事は「自分で選ぶ」ことができる。ちなみに画像は昨日の10年日記。実は朝から不愉快なことがあり、怒涛の割り込みもあったがあえてそれらはスル…
記録したタスクの時間を、５つの区分にわけてみました（まだ３日分だけど）。こうしてみると全体としてはそこそこがんばってるんだけどなあ……ちなみに下が個々のタスク記録。タスクシュート時間術を参考にエクセルで自分に合わせて作ってみたものです。今ま…
たった1日で即戦力になるExcelの教科書作者: 吉田拳出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2014/10/31メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見るおすすめ度:★★★★★（5／5。おすすめ！）読了日：2017/3/3底本：なし（この本が底本） 1.読んだ目的 エ…
新版「続ける」技術 Forest2545新書作者: 石田淳出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2014/08/29メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るおすすめ度★★★★☆（４／５） 1.読んだ目的 本から得た教訓を続け、習慣化して身につける（底本:まんがでやさ…
外資系コンサルの知的生産術?プロだけが知る「99の心得」? (光文社新書)作者: 山口周出版社/メーカー: 光文社発売日: 2015/02/20メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見るおすすめ度：★★★★☆（４／５） 1.読んだ目的 知的生産の技術（特にアウト…
健康管理のため、リマインダーの力を借りる（笑）。記憶力なんてただの飾りです。えらい人にはそれがわからんのですよ(ﾟ∀ﾟ ) ●追記 事実私の記憶力は飾り程度しかありません……頼りにならないったらない(^^;;
自分の仕事の見直しの連続記事、今回は３回目、「減らす」についてです。今までの記事はこちらyamadakameimemo.hatenablog.com yamadakameimemo.hatenablog.com やめる、頼む、減らす、効率化する、専念する……「減らす」について 以前からお伝えしているよう…
【今日の良かった事】 2016年11月26日 1: ブログを書いた(^-^)/ 2: 実践タイム（毎週のふりかえり用チェックリスト作成）をした(^-^)/ 3: 本を読み終わった（事務ミスゼロの仕事術）(^-^)/
「ほめる」は心から、「おだてる」は頭から。頭からの「おだてる」と心からの「ほめる」、たとえ口から出る言葉は同じでもやはり相手には微妙な違いは伝わるもの。口に出す前に「これは本当に心から言えるか？」と自問しよう。それでも伝わらないかもしれな…
【今日の良かった事】 2016年11月8日 1: チェックリスト原本を作った（よく考えたら今まで作ってなかった……(^^;; 2: 仕事の待ち時間をうまく活用できた(^-^)/ 3: 健診の待ち時間を使ってたくさん本を読めた(^-^)/
長引く風邪もほぼ治り、久しぶりに単純な娯楽として本を読んでみました。今日は丸一日これを読んでましたがたまには「するべきこと」以外のために読む本もいいですね
【今日の良かった事】 2016年10月25日 1: 仕事のタスクリストの「今日の振り返り」を初めて書いた 2: 風邪気味な中、時間を効率的に使った 3: 読んだ本の内容を積極的に取り入れた
本棚と共にいろいろと執着を整理して残った積ん読。時には見栄と垢を捨ててみるのもいいものだ
本を閉じると「あー勉強になった」で、翌日になるとつい行動を忘れてしまうもの。本を読み終わったら3日後、１週間後、1ヶ月後にリマインダーをセットして、行動の具合を確認すると良い。私はちょうど昨日は少しサボってしまっていた（苦笑）。「三日坊主」…
【今日の良かった事】 2016年9月27日 1: デザート１日１回を2日連続達成回数 2: 本を割と読めた 3: 3日ぶりの仕事をなんとか大過なく終えた
たくさんの学びや気づきがあった本でも、本を閉じたあと「すること」はせいぜい3つまでにとどめる。やる気のままにたくさんのことを「することリスト」に載せても、悲しいかな経験的には多すぎてリストの内容自体を忘れてしまうことの方が多い。 日々見返し…
【今日の良かった事】 2016年9月26日 1: マインドフルネス瞑想をした 2: 本を久しぶりに読んだ（読み終えた） 3: 久しぶりに家事をしてすっきり
この本を参考に軽く（7.8分くらい？）瞑想したら頭が多少軽くなった。毎日の習慣にするといいらしい。最近頭の中にかなり疲れが「よどんで」いる気がするし、疲れている時ほど雑念がたまる→さらに疲れる→さらに雑念がたまる→もっと疲れる……の悪いループを避…
2016年9月5日 1: 部屋の掃除をしてすっきりした*\(^o^)/* 2: ４日ぶりにデザートを摂生した(^^;; 3: 本を少し読んだ(^-^)/
【今日の良かった事】 2016年8月25日 1: ブログを書いた(^-^)/ 2: デザート１日１回を達成した(^-^)/ 3: 「よかったこと」の末尾に(^-^)/をつけ始めてみた*\(^o^)/*
2016年8月17日 1: 本を読み終わった＋することまとめをした 2: たまっていた仕事を少し進められた 3: 久しぶりに食べたオムライスが美味しかった
2016年8月16日 1: 売り切れていたスイカバーを発見した 2: 読書が進んだ（70p） 3: 夜の仕事が思ったより早く終わった
色々とサボっていてすいません。実に１カ月以上ぶりの更新ですね（汗）。今回はちょいと長いので適宜小見出し付きで書きますね。 書いてない時期は……中だるみでした(^^;) ７月後半～８月前半と月をまたいでいるので２か月分 週単位で見るとちょこちょこ５／…
いつも寝る前に考えていた「3つのいいこと」を今日から記録の形で残してみることにしました*\(^o^)/*2016年8月14日 1: 行動科学セルフマネジメントを読了+することまとめをした 2: Skypeミーティングで有用な示唆を得ることができた 3: 「寝る前の3good」の…
こんにちは、山田太郎です。 だいぶご無沙汰してしまってすいません(^^;)私が所属するトーストマスターズクラブ（※）ではこの秋にテーブルトピックス（即興スピーチ）のコンテストがあります。※トーストマスターズクラブ:コミュニケーションとリーダーシップ…
今回は、以前別ブログに書いた記事の転載です。 結構自信作なのですが、なぜかこちらに書くのを忘れていました……(^^;) 論理的な話し方は”口癖”で身につけよう 今回は「口癖で身につけるPREP法」という話。 簡単に言うと、口癖を通してわかりやすい「型」を …
体調不良と仕事の修羅場が重なり久しぶりの更新となりました(^^ゞ今週は4/7とやや未達成の日が多かったですが、いずれも自分なりに納得しているので良しとします。日数が多ければ未達成の日もあるのはやむを得ず、問題はその後崩れずに淡々と続けられるかど…
今までありがとうiPhone5s iPhoneSE、これからよろしく （6/26にiPhoneを機種変更しました）
