山田太郎(仮名)のメモ帳

生き方、時間術、プレゼンやコミュニケーション、人材育成などについて日々の気づきを書いていきます

雑記

【雑記・仕組み化】記憶よりもリマインダー

健康管理のため、リマインダーの力を借りる(笑)。記憶力なんてただの飾りです。えらい人にはそれがわからんのですよ(゚∀゚ ) ●追記 事実私の記憶力は飾り程度しかありません……頼りにならないったらない(^^;;

【雑記】たまには気軽に

長引く風邪もほぼ治り、久しぶりに単純な娯楽として本を読んでみました。今日は丸一日これを読んでましたがたまには「するべきこと」以外のために読む本もいいですね

【雑記】本棚と見栄と垢 その1 2016/10/5

本棚と共にいろいろと執着を整理して残った積ん読。時には見栄と垢を捨ててみるのもいいものだ

【雑記】瞑想で心と頭を軽く

この本を参考に軽く(7.8分くらい?)瞑想したら頭が多少軽くなった。毎日の習慣にするといいらしい。最近頭の中にかなり疲れが「よどんで」いる気がするし、疲れている時ほど雑念がたまる→さらに疲れる→さらに雑念がたまる→もっと疲れる……の悪いループを避…

【雑記】咎めてくれる幸せ

今日はちょいとへまをしましたが、色々ありましたがまあこんなもんかなあと言う一日でした。普段に大きな視点での原則で行動するのと、ミスを起こした後の対応はちょっと次元が違いますよね(周囲への気配りという意味でも)。「丘や幸いなり。いやしくも過…

【雑記】幸せな人生

「が同時にまたかように、一人の人間がその生涯をかけて切り開いた道というものは、単にその人一人にとどまることなく、後からくる幾多の人々がその恩恵に浴するのであります」(修身教授録p102)この文章を読んだ時、「切り開くのはきっと一人じゃない」と…

【雑記】似ているようで違う二つのこと

「明日あなたが死ぬとしたらどうする?」 「明日世界が滅びるとしたらどうする?」一見似ているけど、実は結構違う質問。 自分が死ぬのはまあいいとして、世界が滅びるのは残った人に託せないから困るなあと考えたり……まあ、上の質問も実際にそうなったらな…

【雑記】どんな時でも

ノドは痛い、スピーチは未完成、仕事は思った通り終わらない……そんな状況でもこう言えるようになりたいものです(^^;;

【雑記】スタートを切るその前に

所属するスピーチクラブのNo.2になる前に、もう一度自分の原点を思い出しておきます(^-^)/

【雑記】スピーチあるある

お風呂に入る前と後でスピーチネタが変わっている(^^;;

【雑記・自分の測り方・マインドマップ】マインドマップで自分史

スピーチをするにあたり、自分と向き合う練習も兼ねてマインドマップで自分史を書いてみたり(^^ゞなんかこうあれですな、自分史書いて過去の人間関係とか思い出すと「ごめんなさい~」って気分になりますな(^^;) (作成中のマインドマップ) (メインブラン…

【雑記】豪奢で重厚なノート

昨日アピカのプレミアムCDノートが届きましたが……厚い!重い!確かに手触りはいいし、ノートの開きもキャンパスノートよりいいですが、いかんせんバッグに入れるには取り回しが……(汗)。ページ数が約100枚でコクヨの2倍、重みと厚みは2倍以上の印象で…

【雑記】買う本でわかる人となり

買った本を見ればその人の人となりがわかる……うん、確かにその通り(笑)。 ●関連記事 yamadakameimemo.hatenablog.com yamadakameimemo.hatenablog.com

言葉のかけら(気くばりはじめました)

日頃同僚の書類をチェックする機会があるのですが、もう少し感謝の気持ちを伝えられるものがないかな〜と思いこんなものを買ってみました(^^;;ちなみにいつも私の愛用しているフィルムふせんと同じkomada製。100円ショップにもたまに掘り出し物がありますね(…

【セミナー・研修・TMC】メンター研修、鋭意製作中!

11/21に所属している小田原トーストマスターズクラブ(NPOのスピーチクラブ)でメンター(※)研修を鋭意製作中。 ※メンター 師匠・相談役。経験の浅いメンバーにある程度経験のあるメンターがつき、相談に乗ったり成長を手助けする 昨日ようやくスピーチの全…

【生き方・あり方】喫茶喫飯

ホテルに泊まると朝ごはんが充実します(笑)。食べられるものへの礼儀として、背筋を伸ばし、居住まいを正していただきたいものですね。※喫茶喫飯:食事をしたりお茶を飲む時、他のことをせず食べること、飲むことだけに集中すること

【雑記】今日も今日とて

今日も今日とてえげつないな、と…… いや、普段はこんなに根詰めてなくて、単に明日から出張+今日は祝日(”降って湧いた休日”)なのでちょっとがんばってみてるだけなんですけどね(^^;) ただ、朝から仕事モードでがんばったら既にヘロヘロになったので、お昼…

【プレゼン・スピーチ】プレゼン一番の壁

仕事で疲れた体に鞭打って仕事の発表の準備(さすがにもう寝ますが)。ぶっちゃけプレゼンの一番の壁はやっぱり「時間」と「体力」なんじゃないかと思ったり……「持っているはずのスキル」を十全に生かしきる前に、いつも時間切れになってしまいますorzまあ、…

【雑記】身体が資本

【身体が資本】 ということを、痛感しています。この2週間くらいちょっと仕事を頑張り過ぎて体調を崩していました…… 体調管理はやっているのですが、初めての仕事はやはり見積もりが難しいですね。特に、頭を使うタイプの非定型業務。その日の仕事の時間は…