【生き方・あり方・方向性】感謝は足元から
先日に禅の本で「脚下照顧」という考え方を知ってから、
帰って来た時に靴を揃えるのを習慣にしています。
※脚下照顧:足元をよく見る、転じて自分のことを
よく反省すること
本当にささいなことですが、これをすることで
一日の区切りを感じられます。
また、靴を揃えるため頭を下げるのがなんとなく
一日への感謝にもつながる気がしています。
靴を揃えることから始める脚下照顧、みなさんも
やってみませんか?\(^o^)/
先日に禅の本で「脚下照顧」という考え方を知ってから、
帰って来た時に靴を揃えるのを習慣にしています。
※脚下照顧:足元をよく見る、転じて自分のことを
よく反省すること
本当にささいなことですが、これをすることで
一日の区切りを感じられます。
また、靴を揃えるため頭を下げるのがなんとなく
一日への感謝にもつながる気がしています。
靴を揃えることから始める脚下照顧、みなさんも
やってみませんか?\(^o^)/