山田太郎(仮名)のメモ帳

チェックリストの活用によるミス予防や効率化、ふり返りを通した改良の方法を中心に、実践を通した日々の気づきを書いていきます

言葉のかけら(時には下駄を抜いで)

休みの日くらいはコーヒーなどを飲まず、あえて下駄を履かせない体調のありのままを見てみるのもいい。

もし一日中ぼーっとしてるなら、実はそれだけ疲れているということ。もう少し根本的に体を労ろう。

時には下駄を抜いで、体調のありのままを感じよう