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山田太郎(仮名)のメモ帳

生き方、時間術、プレゼンやコミュニケーション、人材育成などについて日々の気づきを書いていきます

【学び・成長・自分の活かし方】毎日KPT 11/14

◯keep

・食後の能率の落ちる時間にルーチンの家事をやり、時間を有効活用した

・「失敗談」は昔のこと。いくら失敗談を語っても「今」の信頼性は落ちないことに気づいた

・英語のPDFを読むのに、英語辞書のプラグイン+画面ズームでストレス軽減とリズム向上を得た

・上記を妻にも紹介した

 

△problem

・英語の文書を読むとき、時間の見積もりがあまく、ダラダラと読み続けて能率ダウン(30分〜で見積もりが延長延長で合計2時間)

 

⤴︎TRY

・食後は集中力を使わない家事などをメインでする

・「失敗談」は積極的に語る(私はただでさえ「近寄りがたい」ようなので、距離を近づける意味でも)

・英語辞書プラグインと画面拡大の活用

・いいものはどんどん紹介する

・時間見積もりを15分以上超えそうなときは、一度中断して仕切り直す