言葉のかけら（外の感謝、内の感謝）

食事をいただくときは、それを与えてくれた外の世界だけでなく、 役割をきちんと果たしてくれた自分自身の身体にも感謝したいもの。

外の世界がかけがえがないように、内なる自分の身体もまたかけがえのないもの。外の感謝と内の感謝、両方を忘れないようにしたい

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