言葉のかけら（時には下駄を抜いで）

休みの日くらいはコーヒーなどを飲まず、あえて下駄を履かせない体調のありのままを見てみるのもいい。

もし一日中ぼーっとしてるなら、実はそれだけ疲れているということ。もう少し根本的に体を労ろう。

時には下駄を抜いで、体調のありのままを感じよう