【毎日KPT・続ける技術・実践例】毎日KPT+デザートの食べ過ぎフィードバック 2016/5/11
昨日に引き続き、今日も毎日KPTとデザートの食べ過ぎフィードバックの合併版です。とりあえずいい感じなので、このまま合併記事として続けていこうと思います(^^)/
今日はヒヤリハットやとっさのコミュニケーションにやや課題もあったものの、タイムログ+ハートログ(時間とともにその時の気分も記録する)を細かくとったり、以前使ったメールを書式化して流用したり、情報共有を効果的に図ったりとまずまずの日でした。
あと、読書も結構できました(^^)/
デザートの食べ過ぎも、今のところ順調です(^^)/ 体重はそんなに簡単には減らないでしょうが、だからこそ日々の小さな達成感を大切に続けていきたいですね\(^o^)/